我会以一种整合的方式和你工作。我的咨询方法建立在心理动力学和家庭系统两大治疗流派基础之上，结合实证支持的疗法。我努力为你提供一个安全的环境，希望你可以自由地探索你的想法，情感，和渴望，获得对自己更多的觉察，理解是什么阻碍了你，从而做出有意义的改变，自由地追求你想要的生活。

 

几个视角：

我从心理动力学的角度开展工作，重点关注 "无意识的心灵 "和 "情绪/人际/行为/心理模式的重复循环"。

 

我从依恋理论的角度开展工作，该理论认为人们的人际交往模式和自我形象受到早期依恋人物的影响，并反映在当前的生活中。

 

我从系统的角度开展工作，理解文化社会和家庭因素在一个人的成长过程和现实生活中的重要作用。我尊重多元文化，反对任何形式的歧视，认同一个人的文化认同的重要性。

 

我还从移情聚焦疗法（TFP）的角度开展工作。 TFP 是一种基于实证研究的治疗方法，致力于改善人格结构，改善一个人和自己和他人的关系，最终改善一个人的亲密关系和工作。该理论被用于治疗边缘人格障碍，自恋人格以及其他人格的工作中。通常每周工作两次，持续2-4年。我从2017年开始在 TFP 创始人奥特-克恩伯格博士的督导下工作。